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摘要: 一日三餐中,国人的晚餐最五花八门,有人大鱼大肉,有人以粥裹腹,有人干脆不吃,时间跨度也从傍晚五六点一直到凌晨一两点。在这场“晚餐危机”中,肿瘤和消化专家表示,以下六种晚餐对…… 查看全文>>

摘要:
  
  合理膳食,减轻雾霾损伤_胡陵
  作者 胡陵 转载请注明出处
  下周,就要和2015年说再见了!15年的岁末,雾霾肆虐,阴冷干燥,每天我们的小饭桌都有孩子感冒发…… 查看全文>>

摘要: 1.大棚培育的蔬菜水果。大棚种植的植物对农药需要量较大,再加上冬季寒冷,植物进行光合作用时不能完全将农药吸收,所以,清洗不净会导致冬季吃蔬菜水果时农药中毒。


2.腐烂的…… 查看全文>>

摘要: 雪莲果是一种很常见的水果入口清香,香脆可口,雪莲果的味道非常好,营养价值也比较高,能够降血糖,降胆固醇,吃雪莲果对瘦身减肥有帮助,但对大多数人而言,或许大家并不了解,水果中含有…… 查看全文>>

摘要: 山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素,中医认为有清热降火、美容肌肤的功效。对平时爱吃辛辣食物,肝火旺盛、皮肤不太好的人,常吃山竹可以清热…… 查看全文>>

摘要: 世间万物相生相克。食物链也是如此。有些食物搭配可以发挥最大的营养价值。而有些食物在一起食用会引起严重的后果。导致食物中毒。那么,马齿苋不能和什么一起食用呢?不能一…… 查看全文>>

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  雾霾天看不见太阳,小编感觉就快抑郁了。。
  
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摘要: 秋冬季,很多人咽喉不舒服、咳嗽,此时冰糖炖雪梨就被需要了!冰糖炖雪梨不仅好吃,而且药用作用显著,下面我们就详细的了解一下冰糖炖雪梨的好处吧!


冰糖炖雪梨的好处一:清热…… 查看全文>>

摘要:
  荞麦是一种十分常见的粗粮,在我国的栽培历史悠久。现在市场上有许多荞麦挂面、荞糕、荞凉粉,甚至用荞麦酿酒、制作饮料。在日本,荞麦的吃法达到100多种。营养专家…… 查看全文>>

摘要: 1、晚上吃姜等于吃砒霜


古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害)。”生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速…… 查看全文>>

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